Recém-nascido a 4 meses

O bebê quando nasce é ainda muito dependente dos pais, precisa de muito apoio e cuidados, pois inicia-se a fase da exterogestação, isto é, o último trimestre da gestação fora da barriga. A proposta é que nos primeiros 3 meses de vida o bebê receba cuidados que simulem um pouco a vida dentro do útero para que se desenvolva melhor e mais tranquilo, realizando uma transição lenta para vida extra uterina.

Com 3 meses o bebê começa a desenvolver a melatonina, hormônio do sono e o seu ritmo circadiano começa a se ajustar, organizando o relógio biológico da criança, se adaptando com o dia e a noite, sendo possível estruturar uma rotina diária. Os recém-nascidos nascem com o cérebro imaturo e com os dias o cérebro vai se desenvolvendo, adquirindo várias habilidades, principalmente a de dormir. Junto com uma rotina familiar estabelecida o sono noturno vai se consolidando e em seguida as sonecas, tudo vai se ajustando até os 6 meses.

Ressaltando que cada bebê tem seu próprio desenvolvimento e seu tempo para aprender a dormir, como para engatinhar, andar, falar, tudo depende do temperamento do bebê e a persistência dos pais no processo.

Nessa idade de 0 a 4 meses não se realiza educação do sono, apenas aplicação das fundações do sono, que são os hábitos saudáveis, ambiente de sono adequado e seguro, muito carinho e amor, dar muito colinho, pois eles precisam sentir o calor de seus pais, se sentirem aconchegados e seguros.

Além disso Qsoninho trabalha com várias orientações aos pais como superar essa fase tão delicada, confira:

Acompanhamento diário por 15 dias por e-mail ou whatsapp:

• Orientar os pais como é o soninho do bebê que acabou de chegar;
• Como aplicar os hábitos saudáveis de sono;
• Avaliação do aleitamento materno;
• Adequação e segurança no ambiente de sono;
• Prevenção da Síndrome da Morte Súbita do Lactente;
• Orientações de segurança para evitar acidentes domésticos;
• Como lidar com o choro excessivo;
• Técnicas de relaxamento (banho de ofuro, massagem shantala, charutinho, técnica dos 5 “S” do Dr. Harvey Karp);
• Orientações sobre o uso de carregadores (sling/ canguru);
• Alimentação adequada para mãe que favoreça o sono;
• Orientações de bem-estar para a mamãe;
• O sono dos pais com a chegada do bebê.

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